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关晓彤重新演绎《一千年以后》 网友:唱歌和演戏一样优秀

2019-05-25 03:59 来源:第一新闻网

  关晓彤重新演绎《一千年以后》 网友:唱歌和演戏一样优秀

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  --白马寺现存的遗址古迹为元、明、清时所留,其中大雄宝殿是全寺主殿,殿内有很多干漆造像。01日周二多云31℃26℃南风4-5级02日周三晴~多云32℃26℃西风4-5级03日周四多云31℃26℃无持续风向4-5级04日周五多云30℃25℃东北风4-5级05日周六多云32℃27℃东南风4-5级06日周日阴32℃28℃南风4-5级07日周一阴~小雨32℃26℃西南风4-5级08日周二小雨30℃25℃西风4-5级09日周三大雨~小雨29℃25℃无持续风向4-5级10日周四小雨~阴29℃25℃无持续风向4-5级11日周五多云29℃26℃西北风4-5级12日周六多云30℃26℃西风3-4级13日周日晴31℃26℃西风4-5级14日周一晴31℃27℃西南风4-5级15日周二晴32℃27℃南风4-5级16日周三晴30℃25℃南风4-5级17日周四多云30℃25℃西南风4-5级18日周五多云30℃25℃西风4-5级19日周六多云30℃25℃西风4-5级20日周日多云30℃25℃西南风3-4级21日周一小雨31℃26℃西风3-4级22日周二多云32℃28℃西北风4-5级23日周三多云33℃27℃西北风4-5级24日周四多云32℃27℃西南风3-4级25日周五晴~多云32℃28℃西南风4-5级26日周六多云30℃26℃西风3-4级

  

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夏季多吃六种瓜:丝瓜清热解毒养颜

2019-05-25 07:12:00 金陵晚报 分享
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戴永梅

对于女性朋友来说,夏季可以常食用以下6种瓜果。

●冬瓜

冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,需要补充食 物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。另外,冬瓜皮烧汤可以治疗轻度水肿,用冬瓜与莲叶、薏米,烧汤喝,可以清湿热,是炎 夏的清凉饮料。但脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者不宜服食。

●丝瓜

中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。长期食用或使用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。

●苦瓜

含有独特的苦瓜甙、苦味素,具有独特的苦味。可祛暑清心,除闷热,对胃热病,湿热痢疾、呕吐腹 泻及尿血等症有较好的效果。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,在燥热的夏天女性经常敷用冰过的苦瓜片,可以立即解除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还 能滋润白皙皮肤,镇静和保湿肌肤。苦瓜还有帮助控制血糖,预防糖尿病的作用,同时能阻止脂肪吸收、帮助减肥。但孕妇应少吃苦瓜。此外,血压血糖低,脾胃虚 寒者也不宜多吃。

●黄瓜

黄瓜性寒,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,生吃、凉拌、熟吃均可,对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。此外,黄瓜中含有丰富的维生素E和黄瓜酶,有 很强的生物活性,可起到美容养颜,延缓衰老的作用。需要提醒爱美人士,黄瓜片表面会生成一种露水状黏稠物,易致肌肤紧绷,使肌肤更加干皱,所以不宜用黄瓜 片直接敷脸,正确的做法是取用新鲜黄瓜汁。

●木瓜

性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜中的凝乳酶还具有通乳作用,产妇常喝生木瓜煮鱼尾汤,可以消暑健胃,有滋补催乳 的作用。

●南瓜

具有补益气、消炎止痛等功效。用生南瓜捣汁外敷治疗烧伤烫伤,内服则能驱蛔虫。孕妇经常食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。

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